Enquanto alguns bebês se sentem mais seguros com os braços enrolados, outros preferem manter as mãos livres para sugar. “Por volta das 8 semanas de idade, seu bebê encontra o punho e usa-o para se acalmar”, diz Wallace. “No entanto, se o seu bebê ainda estiver enrolado, ele não terá acesso ao punho e o sono pode se tornar mais difícil.” Um berço é montado ao lado de sua cama com um lençol novo esticado sobre o colchão.

  • Geralmente, um bebê pode dormir um período mais longo por dia, embora isso possa não ser necessariamente à noite, que não deve durar mais do que 4–6 horas.
  • Essa condição ocorre quando as articulações do quadril de um bebê não se formam adequadamente ou quando se deslocam facilmente.
  • Mas, nos últimos anos, os profissionais de saúde têm questionado o quão seguro é enfaixar os bebés enquanto dormem.


No entanto, quando as famílias não se envolvem adequadamente, isso pode tornar-se arriscado e resultar em ferimentos e possível morte. Alguns pais preferem panos prontos com velcro ou botões de pressão, enquanto outros acham que um simples cobertor de material respirável (como musselina) dá conta do recado.

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Em comparação com uma casa particular, onde uma ou duas pessoas cuidam de um bebê, uma creche geralmente tem vários cuidadores que podem ter variações em sua técnica de enfaixamento. Isto levanta uma preocupação porque estudos mostram que os bebés que normalmente não são enrolados reagem de forma diferente quando são enrolados pela primeira vez nesta idade mais avançada. Eles podem ter mais dificuldade para acordar, o que aumenta o risco de SIDS. Tanto os sacos de dormir quanto os panos mantêm o tecido macio longe do rosto do bebê, onde pode bloquear a respiração ou ficar emaranhado. Ambos são considerados opções de sono seguro, mas existem algumas diferenças importantes entre os dois.



Um cobertor enrolado confortavelmente no corpo do seu bebê pode parecer o útero da mãe e ajudar a acalmar um bebê recém-nascido. Os sacos de dormir geralmente são feitos de algodão, lã ou lã e possuem zíperes e botões de pressão para facilitar a colocação e retirada.

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Os bebés que não são embalados de forma segura têm um risco aumentado de síndrome da morte súbita infantil (SMSL), a morte súbita e inexplicável de um bebé com menos de 1 ano de idade. Algumas creches podem ter uma política contra enfaixar bebês sob seus cuidados. Riscos de SIDS ou asfixia se o bebê rolar enquanto está enrolado, além de outros riscos de superaquecimento e displasia de quadril. Numa revisão de estudos de 2016, os resultados mostraram que enfaixar estava ligado a um risco “pequeno, mas significativo” de síndrome de morte súbita infantil ou SIDS. Esse risco aumentava com a idade, quando os bebês enfaixados conseguiam rolar de lado ou de bruços para dormir.



A seguir, descrevemos os prós e os contras dos sacos de dormir e panos para que você possa decidir o que é certo para o seu bebê. Essas recomendações devem orientar todas as conversas com os pais, independentemente de eles optarem ou não pelo enfaixamento. Quando as pernas dos bebês estão muito restritas, eles não conseguem dobrar as pernas para cima e para fora na altura dos quadris. Esses panos apertados podem agravar o risco de displasia do desenvolvimento do quadril, que pode exigir cirurgia e causar dificuldades ao caminhar para o resto da vida. Goodstein recomenda sempre dar às famílias tempo para praticar o enfaixamento antes de saírem do hospital, verificando se o enfaixamento está seguro e respondendo a quaisquer perguntas. Pare de enfaixar assim que seu bebê mostrar qualquer sinal de tentar rolar.

Recomendações De Sono Seguro Da AAP



Algumas evidências sugerem que envolver firmemente os quadris de um bebê pode aumentar a chance de desenvolver displasia de quadril (um problema de desenvolvimento na articulação do quadril de um bebê) (Clarke, 2014; Nelson, 2017). Certificar-se de que as pernas do seu bebê tenham espaço suficiente para poder dobrar para cima e para fora na altura dos quadris permite o desenvolvimento natural das articulações do quadril (Clarke, 2014). Enfaixar é uma prática tradicional de embrulhar o bebê suavemente em um cobertor leve e respirável para ajudá-lo a se sentir calmo e sonolento. Eles devem ter apenas o corpo enrolado e não o pescoço ou a cabeça, para diminuir a chance de sufocamento.

  • “Um pano irá mantê-los confortáveis ​​e ao mesmo tempo seguros de costas”, diz Tim Schrader, MD, cirurgião ortopédico do Children’s Healthcare de Atlanta.
  • Swaddling ainda é praticado em todo o mundo.[18] Em alguns países, enfaixar é o tratamento padrão para bebês.
  • Está envolto em panos, deitado com a cabeça fixa, as pernas esticadas e os braços ao lado do corpo; está enrolado com lençóis e bandagens de todo tipo para que não possa se mover […].
  • O design dos sacos de dormir ajuda a evitar que cobertores cubram o rosto do bebê, o que pode causar asfixia acidental.
  • Por outro lado, os sacos de dormir são cobertores que podem ser usados ​​com zíper na frente, geralmente permitindo que os braços do bebê permaneçam livres.


Esta é uma das vãs racionalizações da nossa falsa sabedoria que a experiência nunca confirmou. Por exemplo, bebês agitados geralmente se beneficiam de um enfaixamento com os braços estendidos ao lado do corpo; caso contrário, podem se libertar e acabar dormindo com um cobertor solto. Conversar com as famílias sobre qual técnica de enfaixamento é adequada para seus bebês, certificando-se de modelá-la e observar a prática das famílias pode ajudar a garantir enfaixamentos mais seguros. Se você não tiver um saco de dormir, enfaixar também é seguro, mas certifique-se de embrulhar seu bebê com segurança.

PaisComo Embrulhar Um Bebê: O Que Os Pais Precisam Saber



Verifique seus quadris e pernas para ter certeza de que estão livres para se mover. Juntamente com a displasia da anca, o principal risco de enfaixar é fazê-lo de forma incorreta e levar a situações que podem causar a síndrome da morte súbita infantil. O contato pele a pele promove o sucesso da amamentação, conforme observado neste estudo de 2007. Outro estudo de 2007 descobriu que enfaixar nos primeiros dias após o nascimento pode resultar em atrasos na amamentação e atraso na recuperação da perda inicial de peso do bebê, mesmo entre bebês alimentados com fórmula. Os especialistas também explicam que o enfaixamento tradicional, principalmente a amarração das pernas, pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de displasia da anca. Essa condição ocorre quando as articulações do quadril de um bebê não se formam adequadamente ou quando se deslocam facilmente. Muitas pessoas confiam em cobertores pesados ​​para aliviar a ansiedade e a insônia, e uma revisão de pesquisa de 2020 mostrou que há evidências limitadas sugerindo que eles ajudam a aliviar a ansiedade de algumas pessoas.
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