Asegúrate de que tu sartén esté caliente. Agregar las vieiras a la sartén demasiado pronto hará que absorban la grasa de cocción en lugar de quedar crujientes. Las vieiras son fáciles de preparar y, con una sartén muy caliente, obtienes una corteza preciosa sin tener que empanizar los mariscos.



Para esta receta, las vieiras grandes se combinan con ajo, chalotes y mantequilla, luego se cubren con pan rallado y se hornean a la perfección. Siendo de Maine, amamos nuestros mariscos y esta receta es una de nuestras favoritas. Fue la primera vez que cociné vieiras y me salieron perfectas. A mi marido no le encantaban las espinacas, ¡pero a mí sí! Solo estaba cocinando para dos, así que corté las vieiras a la mitad, ¡pero hice la cantidad de espinacas que pedía la receta para darnos más verduras! Estas sabrosas vieiras son verdaderamente la estrella del espectáculo en la mesa, pero hay muchas combinaciones deliciosas para servir junto con ellas.

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A mis hijos (de 6 y 4 años) ahora les ENCANTAN las vieiras. ¡El tocino también es un nuevo favorito ahora! Preparar tu comida con anticipación puede ser muy divertido si lo haces con tu música de fondo, una bebida relajante de tu elección o incluso con tu pareja. Es útil escribir cada paso necesario para crear la comida, que puede incluirlo todo, desde la alacena y los utensilios de la cocina hasta los ingredientes. Asegúrate de revisar los ingredientes en orden, para no dejarlo. Normalmente lo mejor es una lista escrita a mano.



Saqué la sartén de hierro fundido sin usar y probé esto. Usé todas las verduras que tenía en mi última caja de CSA (¿col rizada? Algunas otras verduras tiernas) y espinacas tiernas. Mi marido quedó entusiasmado con ello. Tuve que agregar un poco más de grasa de tocino para saltear las cebollas, pero aparte de eso, seguí la receta. Al igual que al elegir el mejor aceite para freír alimentos, es necesario tener en cuenta el punto de humo del aceite.

Ingredientes



(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.

  • El puré de papas con ajo, las judías verdes asadas, los espárragos caprese y las papas gratinadas serían guarniciones perfectas para estas vieiras.
  • Preparar tu comida con anticipación puede ser muy divertido si lo haces con tu música de fondo, una bebida relajante de tu elección o incluso con tu pareja.
  • Estas sabrosas vieiras son verdaderamente la estrella del espectáculo en la mesa, pero hay muchas combinaciones deliciosas para servir junto con ellas.


El puré de papas con ajo, las judías verdes asadas, los espárragos caprese y las papas gratinadas serían guarniciones perfectas para estas vieiras. Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 8×8 pulgadas. Fue fácil de hacer y muy sabroso. Usé una bolsa de 1 libra de vieiras, 6 onzas de espinacas y reduje la cantidad de ajo y cebolla.

Receta De Vieiras Al Horno De Dinah



Las vieiras tienen una cobertura crujiente y mantecosa con un sabor delicado pero rico. Espero que disfrutes mis recetas, mis historias familiares, mi estilo de comida y te diviertas en el proceso. No olvides suscribirte a nuestra lista de correo. Las vieiras se cocinan como un reloj. Por lo tanto, recomiendo configurar un cronómetro y retirarlos de la sartén cuando expire el cronómetro. La mantequilla salada, u otra grasa para cocinar, es tu mejor amiga. Una de las cosas que no me di cuenta de que era importante cuando comencé a preparar este plato fue si eran “vieiras secas” o “vieiras húmedas”.

  • Algunas personas remojan las vieiras en leche para ayudar a ablandar las “vieiras húmedas”.
  • No remojo mis vieiras chamuscadas porque deben estar secas (o no tener una solución química agregada).
  • Lo serví con pilaf de arroz salvaje y espárragos frescos.
  • Las vieiras tienen una cobertura crujiente y mantecosa con un sabor delicado pero rico.
  • En un recipiente aparte, mezcle la mantequilla derretida, el vino y el jugo de limón; rocíe la mezcla sobre las vieiras.


Sirva con una baguette multigrano y una copa de vino. Además de ayudar a que las vieiras queden crujientes, la mantequilla puede indicarle si la sartén está demasiado caliente. Las vieiras son bajas en calorías y ricas en proteínas, lo que las convierte en una excelente adición a una dieta saludable. También son una excelente fuente de vitamina B12, que es esencial para un sistema nervioso sano.
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