Om die waarheid te sê, om voortdurend plasings en opdaterings te sien van mense met wie jy nie meer ‘n sterk band of verbintenis het nie, kan geestelik uitputtend wees of onnodige emosionele spanning veroorsaak. Deur hulle nie te volg nie, kan jy ‘n meer positiewe en persoonlike aanlyn omgewing skep wat ooreenstem met jou huidige belangstellings en sosiale kring. Dit kan verklaar waarom die demp van ‘n sosiale media-kontak meer gewild blyk te wees as om vriende te maak of om nie te volg nie. Dit bereik die doel om ‘n individu uit ‘n mens se digitale lewe te verwyder sonder om ‘n harde, doelbewuste, openbare boodskap te stuur wat ‘n brose ego kan kneus. Rosen merk op dat dit ‘n negatiewe reaksie kan veroorsaak soos – in die uiterste – digitale trolling of fisieke agtervolging.

  • “Op hierdie manier kan jy na haar plasings en opmerkings kyk wanneer dit vir jou gerieflik is en die tyd wat jy daaraan spandeer, beperk,” sê sy.
  • As ons soveel tyd op sosiale media deurbring, kan dit net sowel met die mense wees wat vir ons die belangrikste is.
  • Vir beïnvloeders en bloggers wie se lewensbestaan ​​daarop staatmaak om sekere volgelinge en vlakke van betrokkenheid te handhaaf om handelsmerke te lok, is volg en ontvolg ‘n noodsaaklike euwel, volgens Branden Hampton, sosiale media-kenner en beïnvloeder.
  • Bevan het ook gevind dat diegene wat weet wie hulle ontvriend het, meer geneig was om negatief te reageer.
  • Hulle is net een van baie maniere waarop ons ons gevoel van insluiting in wyer sosiale sisteme bou, en daardeur dikwels ‘n gevoel van ons eiewaarde.


“Op hierdie manier kan jy na haar plasings en opmerkings kyk wanneer dit vir jou gerieflik is en die tyd wat jy daaraan spandeer, beperk,” sê sy. Sosiale media het die metode van keuse geword vir mense in multi-vlak bemarking besigheid om hul ware te smous en hul down-lyne uit te brei.

Unfollow: Jou Neef Wat Nie Sal Ophou Om Politieke Uitsprake Oor Die Komende Verkiesing Te Plaas Nie



Trouens, dit is heeltemal binne jou regte en keuses as ‘n individu om jou sosiale media-feed saam te stel om die beste by jou voorkeure en emosionele welstand te pas. Soos Simpson beskryf, as jy die hele prentjie uit die oog verloor, is dit belangrik om die inhoud wat jy op sosiale media gebruik, te heroorweeg. Moet jy mense vind wat ‘n punt maak om hul hoogtepunte en hul laagtepunte te deel? Soms kan hierdie daad van inskakel by jouself die verskil maak in die bou van ‘n gesonde verhouding met sosiale media. Sosiale media werk deur vir jou nie net plasings van jou vriende af te wys nie, maar ook hul aktiwiteit – waarvan hulle gehou het, waaroor hulle kommentaar gelewer het of gekoop het. Dit kan regtig jou stroom verstop met onnodige inligting as jy vriende is met mense wat van elke ding wat hulle sien hou of kommentaar lewer op. Om bloot te ontvolg sal die rommel opklaar terwyl dit jou steeds toelaat om ‘n aanlynverhouding met jou ma te handhaaf, sê Gottsman.

  • “Dit is ongelooflik wat ‘n ‘opsetlike voeding’ vir ‘n persoon kan doen,” sê psigoterapeut Lillyana Morales, LMHC.
  • “As jy besluit het jy wil nie ‘n verhouding met hulle in die werklike lewe hê nie, is daar geen rede om ‘n elektroniese verhouding te behou nie,” sê Gottsman.
  • As ek moes raai, is dit waarskynlik ook die geval vir baie ander mense op die oomblik.
  • Een studie het byvoorbeeld getoon dat universiteitstudente net gemiddeld 72 persent van hul Facebook-vriende kon herken.
  • Dit is veral waar wanneer daardie nabye ontvolger nie die ongevolgde party ‘n ophef gegee het nie, of probeer het om deur enige interpersoonlike spanning te praat voordat dit gedoen word.


Christopher Sibona, ‘n professor aan die Universiteit van Noord-Carolina in Wilmington wat sosiale netwerke en die dinamika van Facebook-onvriendskap bestudeer, het in 2014 ‘n studie gepubliseer wat gebaseer is op opname van 1 077 Facebook-gebruikers. Hy het gevind dat mense meestal hul ou hoërskoolvriende op sosiale media sal kap, gevolg deur toevallige kennisse, vriende van vriende en werksvriende—mense met wie hulle waarskynlik nie sterk werklike bande het nie. Jy sal agterkom hoeveel meer positief jou sosiale media-ervaring is wanneer jy jou voer vir die beter saamstel. Selfs die keuse om rekeninge te hou wat belaglike memes bevat wat jou laat lag, is heeltemal aanvaarbaar.

Dis Nou Die Tyd Om Vriende Op Sosiale Media Te Ontvolg



Om vriende op sosiale media met jou eks te bly, kan ‘n moeilike skeiding selfs moeiliker maak deur vir jou alles te wys wat hulle oor jou sê (of nie) en hoe goed hulle aangaan. “As jy besluit het jy wil nie ‘n verhouding met hulle in die werklike lewe hê nie, is daar geen rede om ‘n elektroniese verhouding te behou nie,” sê Gottsman. Om meer tyd in die regte wêreld saam met geliefdes deur te bring is een van die 10 maniere om ‘n gesonder verhouding met sosiale media te hê.



Die kans is goed dat die persoon dit nie sal agterkom nie, of selfs as hulle dit doen, jou nie daaroor sal konfronteer nie. ” kan kom in die vorm van ‘n direkte vraag, of net ‘n gewone “Man, wat de fok?” Om geloofwaardige verskonings te vind om iemand op sosiale media te ontvolg, kan nuttig wees, maak nie saak hoe (of hoekom) jy vind dat jy daardie speletjie-veranderende knoppie druk nie. Maar ons weet wel dat daar geldige redes is waarom mense seergemaak kan voel deur selfs ‘n perifere volgeling of vriend te verloor. Dit lyk dalk vreemd of lastig vir diegene wat ons vriende- of volgelingelyste straffeloos wil snoei en sonder die vrees om te hoor dat iemand wat hulle van hul rolle gesny het, aanstoot neem. En dit is dalk wys vir hierdie mense om ‘n bietjie meer veerkragtigheid teen hierdie sensitiwiteit op te bou; Williams moedig vriende- of volgelingekykers aan om meer te probeer fokus op hul hegte vriendskappe eerder as op getalle. Sekerlik, sommige mense bly vriende met hul ekse, maar dit is waarskynlik meer die uitsondering as die reël.
kinky black wet look hot pants suspender with stockings
erection assistant hollow strap on 9 5 inch
omg bullets happy vibrating bullet